不建議在月子內做。
目前中文文獻中有建議42天產(chǎn)后檢查后，評估盆底肌肌力達到3級后開(kāi)始腹直肌康復治療。【5】也有國外文獻建議至少產(chǎn)后2個(gè)月（8周時(shí)間后），他們認為腹部肌肉維持骨盆穩定及抵抗腹內壓的能力在孕期會(huì )降低，產(chǎn)后至少8周后才能恢復，還不能維持時(shí)可進(jìn)行干預，維持盆腹協(xié)調。【6】
通過(guò)我們大量臨床觀(guān)察發(fā)現，42天后發(fā)現有腹直肌分離的，可以配合盆底康復同時(shí)進(jìn)行。
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